2018/08/14 الثلاثاء 03 ذو الحجة 1439

حلّ العمليات الحسابية يمنع إصابتك بالاكتئاب والقلق

توصل علماء أمريكيون إلى أن إجراء العمليات الحسابية يساعد الشخص على تعزيز صحته النفسية ومكافحة بعض الأعراض السلبية التي يمكن أن تصيبه مثل الاكتئاب والقلق.

وقد أظهرت دراسة أمريكية حديثة أجريت بجامعة "ديوك" الأمريكية أن تدريب الدماغ البشري على حل مسائل الرياضيات من شأنه أن يحفز منطقة في الدماغ تسمى "القشرة ما قبل الجبهية الظهرية الوحشية" المرتبطة بمشاعر الاكتئاب والقلق.

وأشار الباحثون في هذه الدراسة التي نشرت في دورية Clinical Psychological Science العلمية إلى أن الذاكرة يمكن أن نحميها من التدهور المعرفي والإدراكي عند التقدم في السن عن طريق القيام بالوظائف التي تتطلب مجموعة متنوعة من المهام الصعبة والتي تعتمد على التفكير مثل تحليل البيانات وحل المنازعات والمسائل.

التصنيف: صحة

التعليقات

البث المباشر خاص

Loading the player...

الأكثر قراءة خاص

There are no voted contents.